Dedicar un tiempo al desarrollo de nosotros mismos, de nuestras cualidades internas es la mejor inversión de energía y de futuro que podemos hacer especialmente cuando los momentos de crisis ponen en juego nuestras capacidades para afrontar la Vida de suerte que no sea una carga o una continua incertidumbre sino una maravillosa y enriquecedora aventura
Temas y técnicas a tratar en el desarrollo del curso:
- Actitudes ante la vida
- La naturaleza interna del ser humano (circuitos de energía y potencial interno)
- Descubrimiento de las propias fortalezas y debilidades
El desarrollo de la Inteligencia emocional
- El ser humano: una realidad Psico-somática
- Inteligencia emocional :gestión inteligente de las emociones y sentimientos en la relación con nosotros mismos y con los demás.
- Los dos hemisferios del cerebro y el desarrollo del potencial creativo
- Los cuatro circuitos de energía y las motivaciones humanas.
- Hábitos psicológicos y mentales
- Cómo reconocer las emociones negativas y direccionarlas hacia acciones positivas
- El miedo y la auto-estima
- Atención y concentración y equilibrio
- El triangulo: Voluntad, Amor, Inteligencia
Desarrollo de nuestra relación con los demás y el entorno
- Gestión de las relaciones humanas
- Empatia
- Cualidades de trabajo en equipo y liderazgo
- Como enfrentarse a los conflictos
- Las cinco virtudes sociales de la sabiduría China
- Factores que favorecen la convivencia
Desarrollo de la Inteligencia creativa, estética e intuitiva.
- Entre ellas desarrollaremos técnicas de Concentración e imaginación; Serenidad y paralización del parloteo mental; Ecuanimidad- Serenidad; Visualización; Meditación emocional; Meditación reflexivo analítica; Meditación a través de la analogía, entre otras.
Fecha: a determinar.
- Hora de llegada desde el viernes a partir de las 8 tarde
- Hora de inicio: 10:00 de la mañana del día 20
- Hora de cierre: domingo 16:00 tarde
Lugar: a determinar
Coste: a determinar
El curso incluye material de apuntes
Entradas
