Proximas ediciónes curso intensivo subvencionado (4 Horas)
Viernes 18 de Septiembre de 18:00 a 22:00
Lugar: C/ Comedias nº5 - Málaga
Información y pre-inscripciones: (aquí)
Para asistir a este curso subvencionado es imprescindible la pre-inscripción ( se cobrarán solamente 5 € de derechos de matricula para garntizar que no haya matriculaciones que cubren cupo de asistencia pero luego no asisten, impidiendo que otras personas tengan plaza)
Curso de Musicoterápia y visualización creativa. La música como herramienta de desarrollo interior y equilibrio psico-físico
El principal valor de la músico-terapia reside en su influencia sobre las distintas emociones. En efecto, la música tiene la capacidad de estimular o reprimir ciertas funciones del organismo (como el metabolismo, la presión y el pulso sanguíneo, la contracción muscular, el ritmo respiratorio y las secreciones de ciertas hormonas) al influenciar nuestras emociones.
Es un lenguaje diferente que solamente se puede interpretar por medio de la energía y la vibración de la onda sonora que genera una resonancia en nosotros influyendo tanto a nivel mental, emocional como físico.
Son innumerables las acciones positivas que ejerce la música:
Temario.
.-El sonido y el silencio
.-La resonancia
.-Los principios de curación por el sonido
.-Las tres esferas de la Música: Ritmo, melodía y armonía
.-Las tres esferas de conciencia humana: Soma, Psique y Nous
.-Imaginación musical
.-El temperamento y la música
.-Prácticas durante todo el curso
Dedicar un tiempo al desarrollo de nosotros mismos, de nuestras cualidades internas es la mejor inversión de energía y de futuro que podemos hacer especialmente cuando los momentos de crisis ponen en juego nuestras capacidades para afrontar la Vida de suerte que no sea una carga o una continua incertidumbre sino una maravillosa y enriquecedora aventura
Temas y técnicas a tratar en el desarrollo del curso:
El desarrollo de la Inteligencia emocional
Desarrollo de nuestra relación con los demás y el entorno
Desarrollo de la Inteligencia creativa, estética e intuitiva.
Fecha: a determinar.
Lugar: a determinar
Coste: a determinar
El curso incluye material de apuntes
Para asistir a este curso subvencionado es imprescindible la pre-inscripción ( se cobrarán solamente 5 € de derechos de matricula para garntizar que no haya matriculaciones que cubren cupo de asistencia pero luego no asisten, impidiendo que otras personas tengan plaza)
Los hábitos son herramientas de nuestra mente que nos permiten realizar de manera inconsciente tareas rutinarias o repetitivas valiéndose de la memoria. Esto nos facilita algunos aspectos de nuestras vidas, pero también pueden resultar en ciertos comportamientos automáticos que limitan nuestra espontaneidad y creatividad, haciendo que reaccionemos de manera poco efectiva ante situaciones cotidianas o retos importantes de estos tiempos exigentes.
Este curso trata sobre la influencia de los hábitos en nuestras vidas, los 7 hábitos propuestos por Covey en su libro para conseguir una vida efectiva y la importancia de tomar decisiones conscientes habitualmente.
El contenido del curso:
- Teoría sobre los hábitos.
- Los hábitos y su relación con la búsqueda del placer y evasión del dolor.
- Creencias sobre los hábitos.
- Pasos para cambiar sus hábitos efectivamente.
- Hábitos Vs. Decisiones conscientes.
- Los 7 hábitos del Dr. Covey
- 7 Hábitos en 1.
Duración: 4 Hrs.
En todos los tiempos se ha reconocido el valor de la palabra y el arte de utilizarla bellamente y con eficacia. Cada vez con mayor empuje, la oratoria adquiere destacada importancia en el campo de la empresa, la enseñanza, las entrevistas profesionales, etc siendo además una herramienta muy util para la sana comunicación y convivencia.
A través de este curso aprenderás a expresarte con soltura y seguridad ante el público, practicarás diversos estilos de oratoria, modulación de la voz, pulir el lenguaje y expresarte corporalmente.
Temario:
.-Introducción: definición, historia y géneros
.-Como vencer el miedo al público
.-la respiración y su eficacia
.-La dicción, la voz
.-Los gestos
.-Retórica, las figuras del lenguaje y su arquitectura
.-La afectividad
.-Métodos de expresión (recitados, lecturas, improvisaciones, etc)
.-Preparaciones de conferencias, informes y proyectos
.-Las reacciones del público
.-La palabra como vínculo de convivencia (la palabra en la vida cotidiana, la amistas, la familia, etc.)
Prácticas durante todo el curso
Temario:
Curso de creatividad en la vida diaria y en el trabajo
Proximas ediciónes curso intensivo subvencionado (4 Horas)
Curso de Atención, concentración y Meditación
La Meditación es la ciencia del despertar de la mente, una vía de clarificación y aumento de la conciencia.
Este curso está basado en milenarias técnicas tanto de Oriente como de Occidente que han sido herramientas de trabajo interior de demostrada eficacia.
La profunda experiencia de la meditación le ayudará a:
- A tener mayor conciencia de los actos presentes y futuros.
- Ejercitar disciplina, paciencia y energía.
- Alterar voluntariamente la percepción sobre sí mismo y sobre las circunstancias.
- Armonizar la intuición, la imaginación y la razón.
- A profundizar sobre el conocimiento de la vida y sus metas.
- Concentrarse en la capacidad de adaptarse a cualquier circunstancia.
Temario
.-¿Qué es la meditación?
.-La naturaleza de la mente
.-Beneficios del dominio mental
Desarrollo de la atención concentración
Liberación de automatismos
Serenidad
Orden y estructura mental
Profundidad de pensamiento
Mayor equilibrio emocional
Desarrollo del conocimiento y la intuición
.-Grados y etapas de la meditación:
Relajación
Atención, concentración
Visualización, imaginación
Reflexión, meditación
.-Técnicas
Relajación
Respiración
Concentración e imaginación
Serenidad y paralización del parloteo mental
Percepción y amplitud e la conciencia
Concentración de desarrollo estructural
Concentración musical
Ecuanimidad- Serenidad
Visualización
Meditación emocional
Meditación reflexivo analítica
Meditación a través de la analogía
Reflexión y meditación en la acción
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